안녕하세요 호멘입니다얼마 전에 러닝을 했는데요 저는 아직 러닝화가 없어서트레킹화를 신고 뛰었습니다그런데 그다음날...헬스장에서 운동하고 집으로 돌아오는 길에발바닥에 강한 통증을 느끼고 나서부터며칠째 발 뒤꿈치에서 발 중앙에 통증이 좀 있더라구요바로 족저근막염 의심이 됐습니다...심각한 통증은 아니라서 일단 휴식 취하면서 스트레칭도 해주고 있긴 합니다만알아봐야 할 것 같아서 블로그에 포스팅하기로 했습니다! 오늘은 족저근막염에 대해 자세히 알아보겠습니다. 족저근막염은 발바닥에 위치한 족저근막이 염증을 일으키는 질환으로, 많은 사람들이 겪는 통증의 원인 중 하나입니다. 이 글에서는 족저근막염의 증상, 원인, 진단 방법, 치료 방법, 그리고 예방 방법에 대해 알아보겠습니다.족저근막염이란?족저근막염은 발바닥의 족..
