평범하고 싶은 호멘

안녕하세요 호멘입니다한 달 넘게 포스팅이 없었는데요여러 이유들이 있지만가장 큰 이유가 허리부상입니다 ㅠㅠ 원래 허리가 좋지 않은 편이었고엑스레이만 찍어보고는 잘 모르지만디스크로 의심하고 살고 있었고 매년 한 두 번씩은 요통으로병원에서 허리에 신경차단주사까지 맞을 정도로안 좋은 편이었는데이게 3월에 터져버렸네요 답답해서 이번에는 MRI까지 촬영해서확인해 본 결과4, 5번 척추 디스크가 많이 부어있어서통증이 심해진 거라고 하네요결국 디스크 확정이긴 하고 촬영한 영상 봐도 디스크가 많이 눌리고튀어나와 있더라고요 그렇게 2~3주 약물치료, 휴식 등시간을 주고 신경차단주사도 또 맞고그래서 천천히 회복 중이라등산을 못 간 이유도 있고 좀 괜찮아져서 가려고 했는데가려고 할 때마다 비가 오더라구요 ㅠ 산불 진화에는 도..

안녕하세요 호멘입니다요즘 날씨가 조금 풀리면서러닝을 좀 하고 있는데요!햇빛 맞으면서 뛰는 기분이 너무 좋습니다! 기록 생각 안 하고 뛰는 날도 있고어느 정도 페이스 올려서 뛰는 날도 있고 그러네요!그러다가 친동생과 같이 하프마라톤에 도전하게 됐습니다!과연... 할 수 있을지!! 최근 러닝 기록도 올리고 마라톤 정보도 공유해보려고 합니다 7분 페이스는 친구랑 얘기하면서 달려서러닝보다는 그냥 놀다 온 것 같네요 ㅋㅋ   마라톤을 신청하고 나니까 좀 더 기록에 신경이 쓰이는 것 같습니다 제가 이번에 신청한 마라톤은 MBN 주관의 선셋마라톤인데요 선셋 마라톤 - MBN・매일경제2025 SUNSET MARATHON | MBN 선셋 마라톤 in 영종 | Half, 10km, 5km, 3km (어린이)marathon..

안녕하세요 호멘입니다최근 이사하고 동생이 만든 러닝크루에도 가입하고(아직 지인들밖에 없지만)친구가 가까이 살아서같이 자주 뛰게 되네요그리고 청라가 러닝 하기 너무 좋아요 ㅠ   기록 세우려는 목적은 없어서천천히 뛰고 있습니다애초에 잘 뛰지도 못하지만그래도 재밌어요열심히 뛰고신발 수명 다해서다른 신발도 사서 신어봐야죠!화이탱~ 😆

안녕하세요 호멘입니다불암산 등산글 이후로 이사 준비하고 이사하고이것저것 하느라 등산은 전혀 못했구요..너무 바빴네요 사실 전세사기로 보증금을 못 받아서보증보험을 통해 돌려받느라원래 계약만기 후 나가야 할 때 못 나가고한참이나 걸려서 탈출했습니다 ㅠㅠ 그 등산도 하고 그러는 중에친동생이 러닝을 취미로 하는데같이 하자고 러닝화를 선물해 줬습니다 ㅠ예전에 트레킹화를 신고 했다가 발바닥인지 어딘지 염증이 생겨서한참 아팠었는데 그걸 보고동생이 선물해줬습니다 ㅠ이런 동생이 어디있지  입문용으로 국밥이라길래 유튜브 보면서여러 개 비교해 보고 골랐습니다특징이 발볼이 좁은 편이라고 나와있었는데저는 그냥 평범한 발이라 괜찮을 것 같아서그냥 샀는데.. 확실히 발볼이 넓은 분은 절대로다른 거 신으셔야겠습니다저는 발볼이 넓은 ..

안녕하세요 호멘입니다 전 친동생과 둘이 살고 있는데요동생이 야외활동을 굉장히 좋아해서 얼마 전에 동생이 취미로 하는 러닝을 같이 가자고 해서야간에 인천대공원으로 한번 다녀온 적이 있었습니다  러닝화도 없고 처음인데6분 20초 페이스였나마지막 1킬로는 페이스 더 올리고진짜 마지막 100미터는 전력질주로 끝냈는데요 ㅋㅋ 등산할 때 신는 트레킹화로 달려서 그런지발가락에 물집이 조금 잡혔고제가 뛰는 자세를 잘 몰라서 그런지어깨에 힘주고 뛰어서 그런가 승모근에 좀 근육통이 왔고아킬레스건 쪽이랑 종아리가 진짜 아팠어요 러닝화가 진짜 차이가 크다 그랬는데나중에 사서 확인해 봐야겠어요 그리고 얼마 전 추석 연휴에승기천으로 다녀왔는데요10킬로를 뛰었는데와 진짜 8킬로부터 죽을 거 같았어요정신력으로 버텼습니다 제가 그래도..